Баня Детокс

Большой зал - вместимость 8-10 чел. Это русская влажная  баня с мокрым паром и вениками с облепихи, березы, дуба, липы. 

В зале есть бильярд, TV, Wi-Fi, комната отдыха, настольный футбол.

Русская баня с мокрым паром, отличается максимально высокой влажностью до 100%. При такой влажности, температура в парной должна быть около 60 ℃. При высокой влажности пара, тело прогревается намного глубже, действие влажного пара, соизмеримо с действием ингаляций. Оздоровительный эффект повышается если использовать эфирные масла и веник. Влажная сауна особенно полезна людям с проблемами дыхательных путей. Так же парение во влажной сауне полезно при лечении радикулита, неврастении, ревматический заболеваний ( кроме фазы обострения). В парилке с влажным паром, опасно находится дольше 20 минут подряд. Так как в таких условиях тело дольше охлаждается, из-за этого нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается. Во время парения, чтобы не было перегрева, нужно использовать специальную шапочку для головы. 
 

Малый зал - вместимость 4-6 чел. Это сухая сауна. В зале есть джакузи, TV, Wi-Fi, комната отдыха.

В бане с сухим паром, минимальная влажность воздуха 20-30 %, при этом температура в парной может доходить до 100 ℃ и даже более. Из-за невысокой влажности, человек без вреда для здоровья выдерживает такую высокую температуру, так как тело может беспрепятственно и быстро охлаждаться. В парной с минимальной влажностью, организм очищается, на коже образуется защитная оболочка, которую нежелательно повреждать. Из-за этого в сауне с сухим паром, категорически запрещается пользоваться веником.

Чем же полезна сухая сауна? Посещение сауны с сухим паром, рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а так же тем, у кого есть кожные заболевания. Еще сухая сауна, отличный помощник в похудении. Парение в сауне с сухим паром, ускоряет обмен веществ, а так же способствует успокоению нервной системы. Для спортсменов, которые хотят отдохнуть, и восстановится после тренировки, сухая сауна отличный вариант. Суховоздушная баня, просто идеально подходит для новичков. 

Определить какая парная полезнее – сухая или влажная, достаточно сложно. Зависит все от личных предпочтений и возможностей организма каждого человека. Самое главное, чтобы процесс парения приносил удовольствие и пользу для организма.